Wyprawy wspinaczkowe
witamy 2019-09-23
Wspinaczka górska
Wstecz


Dodano dnia:
2018-09-27

Program kursu wspinaczki w lodzie na drogach wielowyciągowych w Rjukan, w Norwegii

Wieczór poprzedzający 1. dzień zajęć czyli wieczór już w Rjukan:

  • spotkanie informacyjne...
  • omówienie aktualnie panujących warunków lodowych i prognoza meteo na następne dni,
  • omówienie programu szkolenia
  • dobór sprzęt do zajęć kursowych - uprząż, kask, liny, sprzęt osobisty, sprzęt asekuracyjny...

Elektrownia, budowla, której nie sposób nie zauważyć... ze sztuczną ścianą wspinaczkową wewnątrz

Zajęcia unifikacyjne:

  • praktyczna znajomość węzłów, w tym węzłów zaciskowych,
  • wiązanie się liną z zastosowaniem uprzęży,
  • zwijanie i przenoszenie liny,
  • poprawne noszenie sprzętu osobistego i asekuracyjnego na uprzęży.

Dzień 1

9.00 Zajęcia praktyczne w terenie:

  • techniki wspinaczki w lodzie ze szczególnym uwzględnieniem pracy rąk i nóg na lodospadach*:
    - o małym kącie nachylenia (400 do 600)
    - o średnim kącie nachylenia (600 do 750)
    - o dużym kącie nachylenia (750 do 850)
    - w lodzie pionowym (900

*Z początku, wszystkie techniki wspinaczki w lodzie ćwiczymy z wydatną pomocą "wędki". 

Zaczynamy zabawę...

Tematy zajęć wieczornych:

  • prezentacja i omówienie sprzętu niezbędnego we wspinaczce  lodowej,
  • teoria asekuracji; wykorzystanie punktów naturalnych w 
    łańcuchu asekuracji,
  • budowa stanowisk asekuracyjnych( w tym "Abałakow"),

Dzień 2

9.00 Zajęcia praktyczne w terenie:

Prowadzenie w lodzie wymaga najwyższej uwagi. Ostre zęby raków, ręce uzbrojone w dwa czekany z ostrzami, grotami... przy tym ostre rury lodowe... wszystko to może nas dotkliwie poranić podczas upadku, dlatego zasada naczelna wspinaczki w lodzie mówi: prowadzący n i e o d p a d a!

  • prowadzenie - z własną asekuracją na drogach jednowyciągowych:Budujemy stanowisko...
    • budowa stanowisk i punktów asekuracyjnych w praktyce, 

  • zjazd:
    • z "Abałakowa",
    • ze stanowiska ze śrub, 
    • z jednej śruby, z odzyskiem

 Tematy zajęć wieczornych:

Dzień 3

9.00 Zajęcia praktyczne w terenie:

  • prowadzenie - z własną asekuracją na drogach wielowyciągowych:
    • systemy prowadzeń w układzie 1.- i 2.-torowym,
    • zmiany w prowadzeniu

Wchodzimy w drogi mikstowe...

Tematy zajęć wieczornych:

  • strategia prowadzenia dróg wielowyciągowych,
  • co tak naprawdę potrzebujemy na drogi wielowyciągowe lodowe/mikstowe?

Dzień 4

Dzień skiturowy w Telemarku...

... albo relaks.

 

 

Dzień 5

9.00 Zajęcia praktyczne w terenie

Prawdopodobnie, podstawowym pytaniem, które sobie zadamy zanim zaczniemy sie wspinać będzie pytanie: czy droga jest czy nie jest "bezpieczna". Bezpieczeństwo może być różnie rozumiane. Czy bezpieczna jest droga dojścia? Czy rejon wokół lodospadu jest bezpieczny? Czy lód jest wystarczająco solidny? Czy trudności wspinaczki leżą w zasięgu zespołu? Wszystko to jest ważne.

  • doskonalenie wspinaczki w lodzie:
    • wspinaczka na lodospadach o różnym kącie nastromienia,
    • wspinaczka na lodospadach o zróżnicowanej grubości,
    • wspinaczka na lodospadach o zróżnicowanej formie

Tematy zajęć wieczornych:

  • charakterystyka gór lodowcowych; lodowce i niebezpieczeństwa związane z ich pokonywaniem,
  • wspinaczka w lodzie alpejskim  
  • I Pomoc: ze szczególnym uwzględnieniem odmrożeń. 

Dzień 6

9.00 Zajęcia praktyczne w terenie

  •  doskonalenie wspinaczki w lodzie

  • doskonalenie wspinaczki w lodzie

W tle Gausta, najwyższa góra Telemarku... i raj dla narciarzy

Dzień 7

Powrót do kraju.

Warunkiem zaliczenia kursu jest bezpieczna i radosna zabawa w lodzie, ale fajnie będzie jeżeli opanujemy wymienione w programie umiejętności praktyczne, przyswoimy w stopniu zadawalającym wiedzę teoretyczną i każdy z uczestników szkolenia poprowadzi drogi lodowe o trudnościach, co najmniej, WI2 do WI31. I tyle.

1Skala trudności dróg zimowych może być poprzedzona prefiksem WI (Water Ice) lub M (mikst) albo obydwoma tymi znakami. Drogi w skali WI są drogami wspinaczkowymi w czystym lodzie, natomiast drogi w skali M są drogami wspinaczkowymi wiodącymi częściowo lub w większości po skale. Najbliższy tej skali byłby gradient skali zimowej szkockiej gdzie np. WI3 to IV w skali szkockiej a słynna "szkocka piątka" czyli "V" to WI4 czyli lód o nastromieniu od 700 do 800 z, być może, pionowymi sekcjami, co z kolei mogłoby odpowiadać (w zależności od warunków) stopniowi V+, a nawet do VI w skali skalnej UIAA

Do zobaczenia;)




Wstecz



  AKTUALNOŚĆI
 
2006 © Agencja Trekking Sport :: tel.: +48 (34) 365 24 04; +48 601 09 72 55
 
 





Tablice Gabloty sekretarki szkolenia Tworzenie stron Warszawa łóżka do masażu smiechowo.lapy.pl/?t