Program Zimowego Kursu Taternickiego, blok I.

Wieczór poprzedzający 1. dzień zajęć czyli niedziela:
19.00 - spotkanie uczestników kursu z prowadzącym szkolenie.

Omówienie aktualnie panujących warunków w górach, programu szkolenia i prognoza meteo na następne dni.

Dolina Gąsienicowa i jej dwie odnogi - wschodnia i zachodnia - to perfekcyjny rejon na początek drogi zimowego wspinacza

Dzień 1.

Zajęcia praktyczne w terenie

poprawne zakładanie i chodzenie w rakach,
poprawne noszenie i użycie czekanów,
wiązanie się liną w zespoły 2, 3-osobowe,

1. stok śnieżny

nauczanie technik poruszania się w rakach i z czekanem (technika francuska, frontalna i mieszana),
wyhamowywanie obsunięć w stromym śniegu (pozycja bezpieczna),
zakładanie kotwic stanowiskowych w śniegu (czekan, plecak, człowiek, "grzyb", deadman, szabla śnieżna, ...), niezbędne węzły:
zjazd, asekuracja, wychodzenie po (zaporęczowanej) linie

2. stok mikstowy czyli skała, śnieg, lód...

nauczanie technik poruszania się w rakach i z czekanem,
zakładanie stanowisk w terenie mikstowym, asekuracja z zamarzniętych traw, niezbędne węzły;
zjazd, asekuracja, wychodzenie po (zaporęczowanej) linie

3. stok lodowy

nauczanie technik poruszania się w rakach i z czekanem,
zakładanie stanowisk w lodzie, asekuracja w lodzie, niezbędne węzły:
- zjazd, asekuracja, wychodzenie po (zaporęczowanej) linie

Doskonalenie techniki francuskiej na stoku lodowo śnieżnym

Zjazd z kotwicy śnieżnej typu "grzybek"

18.00 Tematy zajęć wieczornych:

prezentacja i omówienie sprzętu niezbędnego w zimowej wspinaczce:

sprzęt techniczny i osobisty, odzież i obuwie,

zasady asekuracji: asekuracja lotna, wykorzystanie punktów naturalnych w łańcuchu asekuracji lotnej,

budowa kotwic stanowiskowych i asekuracja:

śnieg (czekan, plecak, człowiek, "grzyb", deadman, szabla śnieżna, ...)
mikst (czekan, igła do traw...)
lód (czekan, śruba lodowa, "Abałakow"...)

Dzień 2.

Zajęcia praktyczne w terenie Budowa stanowisk w lodzie

prowadzenie dróg 1. wyciągowych o charakterze:
- śnieżnym,
- mikstowym,
- lodowym

18.00 Tematy zajęć wieczornych:

taktyka i planowanie górskich wypraw,
formacje górskie,
niebezpieczeństwa gór; zimowe zagrożenia terenu górskiego (ze szczególnym naciskiem na lawiny, nawisy śnieżne); zasady bezpieczeństwa czyli A B C profilaktyki lawiniowej, ocena ryzyka w terenie górskim, użycie detektorów lawinowych ("pipsy")...
niebezpieczeństwa gór lodowcowych; lodowce i ich charakterystyka,

Dzień 3.

Zajęcia praktyczne w terenie Podejście po zaporęczowanej linie

wspinaczka na drodze 2, 3 wyciągowej (np. kuluar Honoratka w Małym Kozim Wierchu)
zasady poręczowania

18.00 Tematy zajęć wieczornych:

jak przetrwać w górach?: budowa jamy śnieżnej / biwak planowany i nieplanowany...

podstawy nawigacji w górach (mapa, kompas, GPS)...

Dzień 4.

Zajęcia praktyczne w terenie W zejściu, zwłaszcza takimi formacjami jak żleb, kuluar trzymajmy się zawsze blisko skał, które dają możliwość asekuracji

wspinaczka na drodze o zróznicowanym stopniu trudności(I-II-III) i o zmiennym charakterze formacji (np. Kochańczyk, Kliś na wsch. grzędzie Kościelca)...

zejście formacją wklęsłą z asekuracją (komin, żleb) względnie narażoną na zejście lawin...

18.00 Tematy zajęć wieczornych:

rozwiązywanie podstawowych sytuacji awaryjnych związanych z upadkiem z grani lub np. na stromym stoku lodowo-śnieżnym:
- wyhamowanie upadku partnera i instalacja kotwicy stanowiskowej,
- uwalnianie się na stanowisku od ciężaru wiszącego partnera,
- samouwalnianie się po upadku np. z grani po oberwaniu się nawisu śnieżnego ,
- metoda U,
- metoda wielokrążka; "flaszenzug" i "szwajcar",
- przeciwwaga

Granie, mimo że często wieńczą wspinaczkę nie są wcale łatwe do przejścia...

pierwsza pomoc przedmedyczna:
- udzielenie pomocy partnerowi bezpośrednino w miejscu wypadku
- wypadki lawinowe: postępowanie z ofiarami,
- oparzenia, odmrożenia,
- choroba wysokościowa: mechanizmy adaptacyjne, postacie {AMS, HAPE, HACE}, HAB, ślepota śnieżna

Dzień 5.

Udzielenie rannemu I pomocy w miejscu wypadku... Zajęcia praktyczne w terenie czyli ćwiczenie metod autoratowniczych w terenie:

metoda U,
metoda wielokrążka; "flaszenzug" i "szwajcar",
przeciwwaga

18.00 Tematy zajęć wieczornych:

elementy techniki podciągu (hakowej),
użycie (czekano)młotka i haków we wspinaczce zimowej

Dzień 6.

"Podciąg" w murze Granatów Zajęcia praktyczne w terenie

droga wspinaczkowa z wykorzystaniem techniki podciągu (np. "Falkówka" na wsch. ścianie Zadniego Kościelca)
- praktyka nawigacji w terenie nieznanym lub w warunkach ograniczonej widoczności (mgła, śniezyca, noc...)

18.00 Tematy zajęć wieczornych:

profilaktyka lawinowa w zarysie:
- miejsca i warunki występowania lawin,
- lawiny pyłowe, deskowe i gruntowe - ich charakterystyka i związane z nimi zagrożenia,
- zachowanie się w terenie lawiniastym...
- techniki profilaktyczne (przekroje wydzielonej masy śniegowej ipróby śniegu np. próba norweska), poszukiwanie ludzi zasypanych przez lawinę (wykorzystaniu dedektorów lawinowych),sondowanie, kopanie...

Dzień 7.

Zajęcia praktyczne w terenie

wspinaczka na drodze o zróznicowanym stopniu trudności(I-II-III) i o zmiennym charakterze formacji (np. Żebro Czecha w Wierchu pod Fajki)
droga prowadząca granią np. grań Granatów,
asekuracja lotna na grani...

Wspinaczka na Żebrze Czecha w Wierchu pod Fajki

Warunkiem zaliczenia tej części szkolenia jest opanowanie wymienionych w programie umiejętności oraz samodzielne i swobodne pokonywanie dróg o trudnościach II/III (i więcej) stopnia w skali UIAA¹.

¹Skala UIAA jest najbardziej uniwersalną klasyfikacją trudności o ogólnoświatowym zasięgu, przedstawianą w rzymskim zapisie liczbowym, np. III, IV z rozszerzeniem na "+" i "-", np. V+, -VII. Ustanowiona została przez powstałą w 1928 r. Międzynarodową Federację Towarzystw Alpinistycznych (Union Internationale des Associations d’Alpinisme).

UWAGA: Organizator zastrzega sobie zmiany w programie zajęć w razie niesprzyjających warunków atmosferycznych (intensywne opady śniegu) i górskich (niebezpieczeństwo zejścia lawin)! W takim przypadku tok zajęć teoretycznych nie ulega zmianie. Zajęcia praktyczne będą się odbywać w najbliższym rejonie miejsca zakwaterowania.