Wyprawy wspinaczkowe
witamy 2019-11-12
Wspinaczka górska
Wstecz


Dodano dnia:
2018-10-11

Program Zimowego Kursu Taternickiego, blok I.

Wieczór poprzedzający 1. dzień zajęć czyli niedziela:
19.00 - spotkanie uczestników kursu z prowadzącym szkolenie.

Omówienie aktualnie panujących warunków w górach, programu szkolenia i prognoza meteo na następne dni.

Dolina Gąsienicowa i jej dwie odnogi - wschodnia i zachodnia - to perfekcyjny rejon na początek drogi zimowego wspinacza

Dzień 1.

Zajęcia praktyczne w terenie

  • poprawne zakładanie i chodzenie w rakach,
  • poprawne noszenie i użycie czekanów,
  • wiązanie się liną w zespoły 2, 3-osobowe,

1. stok śnieżny  

  • nauczanie technik poruszania się w rakach i z czekanem (technika francuska, frontalna i mieszana),
  • wyhamowywanie obsunięć w stromym śniegu (pozycja bezpieczna), 
  • zakładanie kotwic stanowiskowych w śniegu (czekan, plecak, człowiek, "grzyb", deadman, szabla śnieżna, ...), niezbędne węzły:
  • zjazd, asekuracja, wychodzenie po (zaporęczowanej) linie   

2. stok mikstowy czyli skała, śnieg, lód...

  • nauczanie technik poruszania się w rakach i z czekanem,
  • zakładanie stanowisk w terenie mikstowym, asekuracja z zamarzniętych traw, niezbędne węzły;
  • zjazd, asekuracja, wychodzenie po (zaporęczowanej) linie   

3. stok lodowy

  • nauczanie technik poruszania się w rakach i z czekanem, 
  • zakładanie stanowisk w lodzie, asekuracja w lodzie, niezbędne węzły:
    • zjazd, asekuracja, wychodzenie po (zaporęczowanej) linie   

    Pozycja bezpieczna po upadku na stromym stoku śnieżnym

Doskonalenie techniki francuskiej na stoku lodowo śnieżnym

Zjazd z kotwicy śnieżnej typu "grzybek"

18.00 Tematy zajęć wieczornych:

  • prezentacja i omówienie sprzętu niezbędnego w zimowej wspinaczce:
    • sprzęt techniczny i osobisty, odzież i obuwie,
  • zasady asekuracji: asekuracja lotna, wykorzystanie punktów naturalnych w łańcuchu asekuracji lotnej,
  • budowa kotwic stanowiskowych i asekuracja:
    • śnieg (czekan, plecak, człowiek, "grzyb", deadman, szabla śnieżna, ...)
    • mikst (czekan, igła do traw...)
    • lód (czekan, śruba lodowa, "Abałakow"...)

Wspinaczka w mikście

Dzień 2.

Zajęcia praktyczne w terenieBudowa stanowisk w lodzie

  • prowadzenie dróg 1. wyciągowych o charakterze:
    • śnieżnym,
    • mikstowym,
    • lodowym

18.00 Tematy zajęć wieczornych:

  • taktyka i planowanie górskich wypraw,
  • formacje górskie,
  • niebezpieczeństwa gór; zimowe zagrożenia terenu górskiego (ze szczególnym naciskiem na lawiny, nawisy śnieżne); zasady bezpieczeństwa czyli A B C profilaktyki lawiniowej, ocena ryzyka w terenie górskim, użycie detektorów lawinowych ("pipsy")... 
  • niebezpieczeństwa gór lodowcowych; lodowce i ich charakterystyka,

Dzień 3.

Zajęcia praktyczne w tereniePodejście po zaporęczowanej linie

  • wspinaczka na drodze 2, 3 wyciągowej (np. kuluar Honoratka w Małym Kozim Wierchu)
  • zasady poręczowania  

18.00 Tematy zajęć wieczornych:

  • jak przetrwać w górach?: budowa jamy śnieżnej / biwak planowany i nieplanowany... 
  • podstawy nawigacji w górach (mapa, kompas, GPS)...

Dzień 4.

Zajęcia praktyczne w terenieW zejściu, zwłaszcza takimi formacjami jak żleb, kuluar trzymajmy się zawsze blisko skał, które dają możliwość asekuracji

  • wspinaczka na drodze o zróznicowanym stopniu trudności(I-II-III) i o zmiennym charakterze formacji (np. Kochańczyk, Kliś na wsch. grzędzie Kościelca)...
  • zejście formacją wklęsłą z asekuracją (komin, żleb) względnie narażoną na zejście lawin...

18.00 Tematy zajęć wieczornych:

  • rozwiązywanie podstawowych sytuacji awaryjnych związanych z upadkiem z grani lub np. na stromym stoku lodowo-śnieżnym:
    • wyhamowanie upadku partnera i instalacja kotwicy stanowiskowej,
    •  uwalnianie się na stanowisku od ciężaru wiszącego partnera,
    • samouwalnianie się po upadku np. z grani po oberwaniu się nawisu śnieżnego ,
    • metoda U,
    • metoda wielokrążka; "flaszenzug" i "szwajcar",
    •  przeciwwaga

Granie, mimo że często wieńczą wspinaczkę nie są wcale łatwe do przejścia...

  • pierwsza pomoc przedmedyczna:
    • udzielenie pomocy partnerowi bezpośrednino w miejscu wypadku
    • wypadki lawinowe: postępowanie z ofiarami,
    • oparzenia, odmrożenia,
    • choroba wysokościowa: mechanizmy adaptacyjne, postacie {AMS, HAPE, HACE}, HAB, ślepota śnieżna

Dzień 5.

Udzielenie rannemu I pomocy w miejscu wypadku...Zajęcia praktyczne w terenie czyli ćwiczenie metod autoratowniczych w terenie:

        • metoda U,
        • metoda wielokrążka; "flaszenzug" i "szwajcar",
        • przeciwwaga...i ewakuacja w dół

    18.00 Tematy zajęć wieczornych:

    • elementy techniki podciągu (hakowej),
    • użycie (czekano)młotka i haków we wspinaczce zimowej

    Dzień 6.

    "Podciąg" w murze GranatówZajęcia praktyczne w terenie

          • droga wspinaczkowa z wykorzystaniem techniki podciągu (np. "Falkówka" na wsch. ścianie Zadniego Kościelca)
            • praktyka nawigacji w terenie nieznanym lub w warunkach ograniczonej widoczności (mgła, śniezyca, noc...)

    18.00 Tematy zajęć wieczornych:

    • profilaktyka lawinowa w zarysie:Nic tak nie uprzyksza wspinaczki jak schodzące w ścianie pyłówki...
      • miejsca i warunki występowania lawin,
      • lawiny pyłowe, deskowe i gruntowe - ich charakterystyka i związane z nimi zagrożenia,  
      •  zachowanie się w terenie lawiniastym...
      • techniki profilaktyczne (przekroje wydzielonej masy śniegowej ipróby śniegu np. próba norweska), poszukiwanie ludzi zasypanych przez lawinę (wykorzystaniu dedektorów lawinowych),sondowanie, kopanie...

    Dzień 7.

    Zajęcia praktyczne w terenie

    • wspinaczka na drodze o zróznicowanym stopniu trudności(I-II-III) i o zmiennym charakterze formacji (np. Żebro Czecha w Wierchu pod Fajki)
    • droga prowadząca granią np. grań Granatów,
    • asekuracja lotna na grani...

    Wspinaczka na Żebrze Czecha w Wierchu pod Fajki

    Warunkiem zaliczenia tej części szkolenia jest opanowanie wymienionych w programie umiejętności oraz samodzielne i swobodne pokonywanie dróg o trudnościach II/III (i więcej) stopnia w skali UIAA1.

    1Skala UIAA jest najbardziej uniwersalną klasyfikacją trudności o ogólnoświatowym zasięgu, przedstawianą w rzymskim zapisie liczbowym, np. III, IV z rozszerzeniem na "+" i "-", np. V+, -VII. Ustanowiona została przez powstałą w 1928 r. Międzynarodową Federację Towarzystw Alpinistycznych (Union Internationale des Associations d’Alpinisme).

    Przy robocie...

    UWAGA: Organizator zastrzega sobie zmiany w programie zajęć w razie niesprzyjających warunków atmosferycznych (intensywne opady śniegu) i górskich (niebezpieczeństwo zejścia lawin)! W takim przypadku tok zajęć teoretycznych nie ulega zmianie. Zajęcia praktyczne będą się odbywać w najbliższym rejonie miejsca zakwaterowania.

    Koniec bloku I czyli części wstępnej


     




    Wstecz



      AKTUALNOŚĆI
     
    2006 © Agencja Trekking Sport :: tel.: +48 (34) 365 24 04; +48 601 09 72 55
     
     





    Tablice Gabloty sekretarki szkolenia Tworzenie stron Warszawa łóżka do masażu smiechowo.lapy.pl/?t