Wyprawy wspinaczkowe
witamy 2018-11-16
Wspinaczka górska
Wstecz


Dodano dnia:
2018-10-19

Program Zimowego Kursu Turystyki Wysokogórskiej

Tatry - najbliższy nam rejon wysokogórski, początek drogi w góry wysokie...

Dzień 1. Czwartek

9.00 - spotkanie uczestników kursu z opiekunem grupy
Omówienie aktualnie panujących warunków w górach i prognoza meteo na następne dni.

10.00 Zajęcia unifikacyjne:

  • praktyczna znajomość węzłów, w tym węzłów zaciskowych,
  • wiązanie się liną z zastosowaniem uprzęży,
  • zwijanie i przenoszenie liny,
  • poprawne noszenie sprzętu osobistego i asekuracyjnego na uprzęży,
  • budowa punktu asekuracyjnego        

12.00 Zajęcia praktyczne w terenie

  • wyhamowywanie obsunięć w stromym śniegu (pozycja bezpieczna),
  • poprawne zakładanie i chodzenie w rakach,
  • poprawne noszenie i użycie czekana,
  • wiązanie się liną w zespoły 2, 3-osobowe,
  • zjazdy i poruszanie się po linach poręczowych z wykorzystaniem, przyrządów zaciskowych

18.00 Tematy zajęć wieczornych:

  • prezentacja i omówienie sprzętu niezbędnego w zimowej turystyce wysokogórskiej,
  • zasady asekuracji: asekuracja lotna, wykorzystanie punktów naturalnych w łańcuchu asekuracji lotnej,
  • budowa najprostszych stanowisk asekuracyjnych: 
    • śnieg (czekan, plecak, człowiek, deadman, szabla śnieżna),
    • lód (czekan, śruba lodowa, "Abałakow"),
    • mikst (czekan, śruba do traw)
  • obsługa dwóch przyrządów asekuracyjnych w zakresie podawania, wybierania,  hamowania liny oraz jej blokowania i odblokowania (przyrządy: półwyblinka z karabinkiem HMS oraz dowolny dynamiczny przyrząd asekuracyjno-zjazdowy tj. reverso, kubek…)

Dzień 2. Piątek

9.00 Zajęcia praktyczne w terenie - wsch. gałąź dol. Gąsienicowej

stok śnieżny  I pierwsze kroki... na stoku śnieżnym...

  • nauczanie technik poruszania się w rakach i z czekanem (technika francuska, frontalna i mieszana),
  • zakładanie stanowisk w śniegu (czekan, plecak, człowiek...); niezbędne węzły,
  • obsługa dwóch przyrządów asekuracyjnych w zakresie podawania, wybierania, hamowania liny oraz jej blokowania i odblokowania,
  • konstrukcja najprostszych stanowisk zjazdowych:
    -    przygotowanie liny i sprzętu do zjazdu,
    -    zjazd w "wysokim" przyrządzie z odpowiednią autoasekuracją,
  • wychodzenie po linie (prusikowanie)

... w mikście...stok mikstowy czyli skała, śnieg, lód...

  • nauczanie technik poruszania się w rakach i z czekanem,
  • zakładanie stanowisk w terenie mikstowym(wykorzystanie igieł do traw); asekuracja z zamarzniętych traw; niezbędne węzły 

stok lodowy

...w lodzie...

  • nauczanie technik poruszania się w rakach i z czekanem, 
  • zakładanie stanowisk w lodzie (w tym"Abałakow"); asekuracja w lodzie; niezbędne węzły,
  • zjazd z wykorzystaniem stanowiska ze śruby lodowej(w tym "Abałakow").

18.00 Tematy zajęć wieczornych:

  • formacje górskie (zakres podstawowy),
  • taktyka i planowanie górskich wypraw,
  • niebezpieczeństwa gór;
    • zimowe zagrożenia terenu górskiego (ze szczególnym naciskiem na lawiny),
    • zasady bezpieczeństwa czyli ABC profilaktyki lawiniowej, ocena ryzyka w terenie górskim, użycie detektorów lawinowych ("pipsy"), 

Dzień 3. Sobota

Zajęcia praktyczne:

8.00 Zajęcia poranne

  •  asekuracja lotna w praktyce (żółty szlak),
  • użycie ABC lawinowego (detektor, sonda, łopata) w praktyce

Tatry to teren wysokogórski o charakterze mikstowym, kto wie czy dla turysty wysokogórskiego nienajtrudniejszy

Zajęcia popołudniowe

Rozwiązywanie podstawowych sytuacji awaryjnych związanych z upadkiem z grani lub np. na stromym stoku lodowo-śnieżnym.  

Zajęcia z ratownictwa szczelinowego mają charakter pozoracji, odbywają się w  warunkach daleko odbiegających od rzeczywistych. To raczej wstęp do zajęć (patrz: kurs technik alpejskich), które powinny być przeprowadzone w warunkach autentycznych, w bezpiecznym miejscu ale na lodowcu.Nie ma co, z wyhamowaniem upadku partnera musimy sobie poradzić! 

  • wyhamowanie upadku partnera i instalacja kotwicy stanowiskowej,
  • uwalnianie się na stanowisku od ciężaru wiszącego partnera,
  • samouwalnianie się po upadku np. z grani po oberwaniu się nawisu śnieżnego ,
  • metoda U,
  • metoda podstawowa wielokrążka

18.00 Tematy zajęć wieczornych:

  • ratownictwo w zespole: algorytm postępowaniaW sytuacji najmniejszego zagrożenia życia, nie wahajmy się wezwać pomoc
  • I pomoc
    • wychłodzenie organizmu (hipotermia),
    • odmrożenia,
    • ślepota śnieżna,
    •  oparzenie słoneczne,
    •  wypadki lawinowe: postępowanie z ofiarami,
    • profilaktyka

Dzień 4. Niedziela

8.00 Zajęcia praktyczne:

Trekking na jeden ze szczytów w otoczeniu doliny Gąsienicowej.
To, jak bezpiecznie będziemy się czuć w górach będzie zależało od tego, jak poważnie do nich podejdziemy.

Opanowanie wymienionych w programie umiejętności w zakresie podstawowych technik asekuracji i pozostałych technik linowych oraz samodzielne i swobodne pokonywanie odcinka grani, żebra czy kuluaru o trudnościach nie przekraczających I/II stopnia w skali UIAA1 może świadczyć jedynie o poważnym podejściu do tego zagadnienia.

1Skala UIAA jest najbardziej uniwersalną klasyfikacją trudności o ogólnoświatowym zasięgu, przedstawianą w rzymskim zapisie liczbowym, np. III, IV z rozszerzeniem na "+" i "-", np. V+, -VII. Ustanowiona została przez powstałą w 1928 r. Międzynarodową Federację Towarzystw Alpinistycznych (Union Internationale des Associations d’Alpinisme). 

UWAGA: Organizator zastrzega sobie zmiany w programie zajęć w razie niesprzyjających warunków atmosferycznych (intensywne opady śniegu) i górskich (niebezpieczeństwo zejścia lawin)! W takim przypadku tok zajęć teoretycznych nie ulega zmianie. Zajęcia praktyczne będą się odbywać w najbliższym rejonie miejsca zakwaterowania.

Do zobaczenia




Wstecz



  AKTUALNOŚĆI
 
2006 © Agencja Trekking Sport :: tel.: +48 (34) 365 24 04; +48 601 09 72 55
 
 





Tablice Gabloty sekretarki szkolenia Tworzenie stron Warszawa łóżka do masażu smiechowo.lapy.pl/?t