Wyprawy wspinaczkowe
witamy 2019-10-21
Wspinaczka górska
Wstecz


Dodano dnia:
2018-10-01

Program podstawowego kursu wspinaczki w lodzie

Lód alpejski (AI) jest  formą zamarzniętych cząsteczek opadów atmosferycznych, które podlegają procesowi metamorfizacji najczęściej pod wpływem czasu, ciśnienia i temperatury... 

Wieczór poprzedzający 1. dzień zajęć czyli niedziela:
18.00 - spotkanie uczestników kursu z prowadzącym szkolenie.

  • spotkanie informacyjne,
  • omówienie aktualnie panujących warunków w górach i prognoza meteo na następne dni.
  • dobór sprzęt do zajęć kursowych - uprząż, kask, liny, sprzęt osobisty, sprzęt asekuracyjny...

A tą letnią piękną kaskadę wody przyozdobi w lód sama zima

Zajęcia unifikacyjne:

  • praktyczna znajomość węzłów, w tym węzłów zaciskowych,
  •  wiązanie się liną z zastosowaniem uprzęży,
  •  zwijanie i przenoszenie liny,
  •  poprawne noszenie sprzętu osobistego i asekuracyjnego na uprzęży.

...i zimą stanowi niezłą wspinaczkową frajdę

 

19.30 Tematy zajęć wieczornych:

  • prezentacja i omówienie sprzętu niezbędnego we wspinaczce  lodowej,
  • specyfika wspinaczki w lodzie WI
  • teoria asekuracji; wykorzystanie punktów naturalnych w 
    łańcuchu asekuracji,
  • budowa stanowisk asekuracyjnych( w tym "Abałakow"),
  • skale trudności we wspinaczce lodowej i mikstowej (M i WI)

Dzień 1
9.00
Zajęcia praktyczne w terenie

  • techniki wspinaczki w lodzie*:
    • o małym kącie nachylenia (400 do 600)

Na zupełnie połogim polu lodowym trenujemy poprawną pracę nóg bez użycia czekanów!

    • o średnim kącie nachylenia (600 do 750)
    • o dużym kącie nachylenia (750 do 850)
    • w lodzie pionowym (900

*Z początku, wszystkie techniki wspinaczki w lodzie ćwiczymy z wydatną pomocą "wędki". 

  • poprawne użycie śrub do lodu (jako punkty asekuracyjne i stanowiskowe),
  • konstrukcja ucha "Abałakowa"
  • zjazd:
    • z "Abałakowa",
    • z zastanych punktów naturalnych np. drzewa, odpowiednie formacje skalne...,
    • ze stanowiska ze śrub,
    •  z jednej śruby (z odzyskiem)...

Podobnie jak w skale, tak i w lodzie niezwykle ważną pracę wykonują nogi...

19.30 Tematy zajęć wieczornych:

  • charakterystyka gór lodowcowych; lodowce i niebezpieczeństwa związane z ich pokonywaniem,
  • I Pomoc: ze szczególnym uwzględnieniem odmrożeń

Dzień 2
8.00
Zajęcia praktyczne;

  • doskonalenie wspinaczki w lodzie
    • wspinaczka z asekuracją dolną na łatwych formacjach lodowych (stopień trudności w zależności od stopnia sprawności zespołów),
    • prowadzenie wyciągu w układzie jednotorowym i dwutorowym,
    • samodzielne założenie stanowiska i zjazd

 

 

 

 

 

 

 

Nie stawiamy żadnych warunków jeśli chodzi o zaliczenie kursu. Ważnym będzie opanowanie wymienionych w programie umiejętności praktycznych, przyswojenie w stopniu zadawalającym wiedzy teoretycznej i prowadzenie przez każdego z uczestników kursu dróg lodowych o trudnościach, co najmniej WI21.

1Skala trudności dróg zimowych może być poprzedzona prefiksem WI (Water Ice) lub M (mikst) albo obydwoma tymi znakami. Drogi w skali WI są drogami wspinaczkowymi w czystym lodzie, natomiast drogi w skali M są drogami wspinaczkowymi wiodącymi częściowo lub w większości po skale. Najbliższy tej skali byłby gradient skali zimowej szkockiej gdzie np. WI3 to IV w skali szkockiej a słynna "szkocka piątka" czyli "V" to WI4 czyli lód o nastromieniu od 700 do 800 z, być może, pionowymi sekcjami, co z kolei mogłoby odpowiadać (w zależności od warunków) stopniowi V+, a nawet do VI w skali skalnej UIAA

UWAGA: Organizator zastrzega sobie zmiany w programie zajęć w razie niesprzyjających warunków atmosferycznych (intensywne opady śniegu, nagła odwilż) i górskich (niebezpieczeństwo zejścia lawin). W takim przypadku zajęcia praktyczne mogą zostać odwołane, ew. przeniesione na inny termin. 

Do zobaczenia




Wstecz



  AKTUALNOŚĆI
 
2006 © Agencja Trekking Sport :: tel.: +48 (34) 365 24 04; +48 601 09 72 55
 
 





Tablice Gabloty sekretarki szkolenia Tworzenie stron Warszawa łóżka do masażu smiechowo.lapy.pl/?t